Bağdat Caddesi. Beyaz Apt. No:339/7 Erenköy / İstanbul
op.dr. yusuf can sss

Vücut, Gereksinimi Olan Vitamin ve Mineralleri Kendisi Üretebilir mi?

Vitamin ve minerallerin çoğu bitkisel ve hayvansal besinler ile dışarıdan alınırlar. Onlarca vitamin ve mineral arasından sadece birkaçı vücutta az miktarda sentez edilebilir ama bu yetersizdir.

Bu yüzden sağlığımız için gerekli olan vitamin ve mineralleri, ya yediğimiz yiyeceklerden veya çeşitli vitamin desteklerinden sağlamamız gerekir.