Demir
Kandaki alyuvarların yapısında bulunarak dokulara oksijen taşınmasına yarar. Büyümeye yardım eder. B vitaminlerinin kullanımını arttırır.
İyot
Vücuttaki tiroid bezinde depolanır. Zihinsel işlevler, enerji ve kilo alma gibi vücut metabolizması ile ilgili birçok konuda önemli rol oynar.
Bakır
Demir ve C vitamininin kullanımı için gereklidir. Sinirler ve destek dokuların korunmasında rol oynar.
Krom
Kandaki şeker ve kolesterol düzeyinin korunmasına yardım eder.
Selenyum
E vitamini ile birlikte antioksidan ve hücre koruyucu etki gösterir.
Çinko
Zihinsel işlevlerde, vücudun kendi kendini yenilemesi gereken durumlarda önemli roller üstlenir.
Magnezyum
Vücutta değişik enzim mekanizmalarında rol oynar.