Horlamayı önleyebilecek pek çok yöntem bulunmaktadır. Genellikle horlamaya neden olan faktörlerin ortadan kaldırılması sonucunda horlama probleminin önüne geçilebilmektedir.

Uyku apnesi tedavisi için alanında tecrübeli bir kulak burun boğaz uzmanına başvurulmalıdır.

Uyku apnesi; oldukça fazla kavramın bir arada kullanıldığı bir tanımlamadır. Apne solunumun 10 saniye boyunca durması olarak tanımlanmaktadır.